好きになった人が頭から離れないのは既婚者でも同じ。ほんの少し冷静になれる気持ちの切り替えかた

頭から離れない 既婚者

 

既婚者なのに旦那以外の男性に一目惚れしてしまいました。
夫のことよりもその人のことが頭から離れません。
何をやっても四六時中考えてしまいます。
彼に「好きだと」言ってしまえば楽になれるのでしょうか?

 

結婚しても好きな人ができるのは当たり前です

夫以上に好きな人は必ずと言っていいほど出てきます。

妻としてよりも、女としての部分が反応してしまいますからね。

 

既婚者という立場と彼が好きという気持ちに挟まれて

モヤモヤした気持ち、

どうしてよいかわからない気持ちが爆発して

衝動的に彼に告白しそうになります。

 

この記事では

少しだけ冷静になるための気持ちの切り替えの方法

を紹介しています。

好きな人が頭から離れないで苦しいのは結婚していても変わらない

 

恋愛は感情でするものです。

結婚は、あなたにとってのメリットでするものです。

 

好きだけで突っ走れる恋愛の楽しさと、

生活していくことの退屈さを

比べてしまえば、

恋愛の方が良いに決まってます。

 

平穏で安定した家庭があればあるほど、

妻という立場よりも女という感情が大きくなります。

 

結婚してからも元彼が忘れられない。

結婚してから別の人を好きになってしまった。

結婚が決まった途端に別の人を好きになってしまった。

 

旦那が一流企業に勤めており年収は十分にある。

真面目で優しくて、浮気やギャンブルは全くしない。

旦那として選ぶのに最適な男性であったとしても

外見が好みじゃない。

というだけで

他の男性に目が行くようになります。

 

そんなことは、普通によくあることなので、

別の男性が好きになったからといって

罪悪感を感じる必要もありません

 

夫がいても、ふとした瞬間に出会いはあるもの。

 

出会いを全て否定することはできませんよね。

 

人との付き合いを大切にしているなら、

必ずといっていい程

男性と二人きりになる機会もあるわけです。

 

変わり映えのない日常生活に飽き飽きしていたのなら、

夫以外の人を好きになって

久しぶりのドキドキ感を味わっているかもしれません

 

結婚したからといって、

恋愛をしちゃいけないという決まりはない。

 

答えがないからこそ、

想いが強くなってくる自分を責めてしまったり、

苦しめたりするんですよね。

 

一目惚れした男性と会う回数や、話す回数が多いと、

「これ以上好きになったらダメ」という気持ちと、

「もっと色んな話がしたい」という気持ちがごっちゃになります。

 

禁断の恋をしたら

頭が混乱する状態は避けられない。

 

けどね、考えてみてください。

 

人の気持ちが昔と変わるのは当たり前だし、

あなたが住んでいる地域だけでも、

魅力的な男性はたくさんいるわけです

 

その中で、夫以上に好きになる男性がでてきてしまうのは

仕方がないこと。

 

恋愛はいつも突然なんですから。

多くの既婚女性が他に好きな男性ができます。自分を責めない

 

旦那は確かに好きなはずなのに

他の男性を好きになってしまう。

そんな自分の変化が嫌になってしまいます。

 

イケメンで、ワイルドで、多くの女性から言い寄られるような男性と結婚しました。

 

結婚して落ち着きが出てきたことにより

ますますモテるようになりました。

外では浮気三昧、

そのことを責めると暴力を振るってきます。

そんな家庭だと

他の男性が気になるどころか

毎日毎日ストレスで疲れてしまいます。

 

他の男性に目が行くということは

ある意味贅沢な悩みです。

 

だからといって自分を責めることだけはやめましょう

芽生える感情に蓋をすることができませんから

夫を裏切る前に考えてほしいこと

 

今は旦那以外の別の人が好きという感情と、

家庭の事を大切にしなければならないという理屈が、

頭の中で混線していて整理がつけられない状況です。

 

浮気をすれば旦那から慰謝料を請求されたり、離婚されたり、

浮気したらあなたは周囲の信頼を失います。

 

知識としては知っているでしょうが

実感するのは離婚した後です。

感情に任せて突っ走る前に少しだけ落ち着くことが必要になります

 

あなたを動かしている感情は

妄想だということを理解してください

 

あなたが彼に気持ちを打ち明ければ彼が受け入れてくれる。

これは妄想です。

彼のことを全く考えていません。

 

現実は

あなたが告白したからといって、

彼があなたのものになるわけではない。

彼があなたと同じような気持ちでいるかどうかも全く不明・・・

 

これが妄想と現実の違いです。

 

頭の中で彼のことが思い浮かんだ時は

何が現実で何が妄想なのかということを考えるようにしましょう

そういう練習をしましょう

 

2週間も続けると

何が妄想で、何が現実か、ということが少しだけ冷静に考えられるようになります。

慣れてくると気持ちも楽になります。

 

感情に任せて、相手の男性に告白するのは

難しいことではないかもしれない。

 

あなたは嘘をつくつもりはなくても、

彼に嫌われたくなくて既婚者だということを隠すかもしれない。

 

気持ちを伝えて終わりなら、不倫にはなりません

 

けれど不倫に発展する人達は、

「気持ちを伝えるだけでいい」と最初は思ってるんです。

好きという感情を自分で抑えることができないから、

どんどん深みにはまってしまう

 

なぜだと思いますか?

 

欲がでてきてしまうからです。

 

一目ぼれするくらいの人なら、告白するだけじゃ物足りなくなる。

 

告白が上手くいったら、一緒に二人で出かけたくなる。

二人で出かけることができたら、

今度は温もりが欲しくて抱きしめて欲しくなる

 

気持ちを伝えるだけじゃ物足りないと思うはずです。

 

「私が結婚してなければ普通に気持ちを伝えることができたのに」と

結婚したことを後悔しているかもしれませんね。

 

夫との生活は退屈かもしれません。

 

でも、不倫関係も長くなれば飽きてくるものです。

 

夫を裏切る前に、少しだけ

「旦那との生活が大切なのか?彼との生活が大切なのか?」を

考えてみてください。

 

お風呂の中でもいいので、

手放したくない方はどっちかを天秤にかけてみましょう

 

好きになったカレの事を諦めろとは言いません。

 

好きになってしまうのは自然現象だし、

否定されるものではない。

 

ただ、1人で悩み続けるのはよくない。

 

わたしも恋愛で悩んでいたとき、

悩みすぎて、何が正しいのか?何が間違っているのか?

理解できなくなっていました。

 

恋は盲目です。

周りが本当に見えません。

 

知らない間に周りを傷つけているかもしれません。

 

視線を彼に向ける回数を増やしたり、何かを掴んだときに

偶然手が触れてしまったとかなら

夫を裏切ることにはならないので、今はソワソワ感を楽しむ。

 

彼への気持ちを抑えるのがきつくなったら、

あなたの判断で「好き」と伝えてもいいでしょう。

 

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まとめ

 

相手の男性に気持ちを伝えるか?

今まで通り友達として付き合うのか?

を判断する一つの基準は

「あなたが旦那にその事を話せるかどうか?」

です。

 

安定した家庭を維持したまま、恋愛は別で楽しむ。

バレずにそんな関係を長く続けることは不可能です。

「気付いてないのは本人たちだけ」

ということはよくあることです。

 

なにはともあれ

まずは、感情と現実を分けて

彼の事が少しでも冷静に見えるように試してみましょう

 

こちらの記事では、結婚しているのに彼がどうしても忘れられない女性が

今の状況から前に進める方法を書いています。

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